田径运动分为田赛和竞赛，田赛包括以计算远度或高度的项目，竞赛包括计时的项目。

田径运动包括比速度的快慢，用时短的是胜利者。比高度谁跳的更高，成绩高的是胜利者，主要包括跳高和撑杆跳。比较远度的项目有跳跃项目和投掷项目，越远的成绩越好。

田径体适能是指通过田径运动训练来提高身体素质和运动能力的一种方法。田径运动包括跑步、跳远、跳高、投掷等项目，这些项目可以锻炼人体的耐力、速度、柔韧性、力量和协调性等多种身体素质。

田径体适能可以帮助人们提高心肺功能、增强肌肉力量、改善身体柔韧性、提高协调性和平衡能力等，从而提高整体的身体素质和运动能力。

田径体适能不仅适用于专业运动员，也适用于一般人群进行健身训练，能够帮助人们保持健康、增加活力、改善体型等。

公体田径是一种体育课程，旨在培养学生的身体素质和运动技能。它包括各种田径项目，如短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等。通过公体田径课，学生可以锻炼身体，提高协调性、灵活性和耐力，培养团队合作精神和竞争意识。此外，公体田径也有助于培养学生的自信心和毅力，促进健康生活的养成。通过参与公体田径课，学生可以享受运动的乐趣，培养积极向上的心态，提升综合素质。